Ramos

Samuel Ramos

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¿Qué son las grasas saludables?

Conoce las grasas saludables

Las grasas saludables son un tipo de lípidos que desempeñan un papel fundamental en nuestra dieta y bienestar general. Contrario a la percepción de que todas las grasas son perjudiciales para la salud, las grasas saludables son esenciales para el funcionamiento óptimo del organismo. Estas grasas se diferencian de las grasas saturadas y las trans, que con frecuencia están asociadas a problemas cardíacos y otras complicaciones de salud.Clases de grasas beneficiosas1. Grasas monoinsaturadas: Este tipo de grasa está presente en el aceite de oliva, aguacates y varios frutos secos, como almendras y nueces. Las investigaciones demuestran que las grasas monoinsaturadas…
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SRL en Panamá

Todo sobre la SRL en Panamá: beneficios legales para tu empresa

Al momento de iniciar un negocio en Panamá, una de las primeras decisiones estratégicas consiste en elegir la estructura jurídica adecuada. Entre las alternativas disponibles, la Sociedad de Responsabilidad Limitada (SRL) destaca por su equilibrio entre flexibilidad, protección patrimonial y simplicidad operativa, lo que la convierte en una opción especialmente atractiva para emprendedores, pequeñas empresas y proyectos familiares. Esta figura proporciona un marco jurídico sólido y práctico, empleado con frecuencia tanto por negocios locales como por inversionistas extranjeros que buscan iniciar sus operaciones en el país, tal como señalan firmas como Legal Solutions Panamá. ¿Te interesa conocer qué es una Sociedad…
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calcular correctamente el impuesto sobre la renta en Panamá

Cómo calcular tu impuesto sobre la renta en Panamá desde cero

El cálculo del impuesto sobre la renta en Panamá suele generar dudas constantes entre personas naturales, profesionales independientes y empresas que recién comienzan operaciones, ya que comprenderlo bien ayuda a evitar fallos habituales, reducir riesgos frente a la autoridad tributaria y respaldar decisiones financieras más acertadas. Aunque el país dispone de un sistema definido, muchos errores aparecen por desconocer cómo se determina la base imponible, cuáles deducciones son válidas o qué distingue a las personas naturales de las jurídicas. Panamá emplea un sistema de renta territorial, lo que significa que solo se gravan los ingresos obtenidos dentro del país. No obstante,…
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Liderazgo empresarial hondureño: la trayectoria de Mario Bustillo

Una mirada al liderazgo empresarial hondureño en 2025

Mario Bustillo se ha posicionado como un referente destacado dentro del ámbito empresarial hondureño, particularmente a lo largo de 2025, impulsado por su labor directiva y su intervención en múltiples entidades estratégicas del sector privado. Su carrera y su función en organismos gremiales evidencian su contribución al impulso económico, la representación institucional y la promoción de la libre empresa en Honduras.Participación en la Junta Directiva del COHEPEn 2025, Mario Bustillo fue nombrado Director 2 Suplente del Consejo Hondureño de la Empresa Privada (COHEP), la organización empresarial más influyente del país, que agrupa a los principales sectores productivos y representa los…
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¿Se puede revocar el Premio Nobel de Paz? El gesto de Machado y Trump desata polémica

¿Se Puede Revocar el Nobel de la Paz? El Debate de Machado y Trump

El reciente acto simbólico protagonizado por María Corina Machado en Washington reavivó el debate sobre los límites, alcances y reglas del Premio Nobel de la Paz. Más allá de la controversia política, el episodio puso sobre la mesa una pregunta jurídica e histórica concreta: ¿puede perderse o transferirse un Nobel?La visita de la líder opositora venezolana María Corina Machado a la Casa Blanca generó una ola de reacciones internacionales tras hacerse pública una imagen en la que aparece entregando la medalla de su Premio Nobel de la Paz al expresidente estadounidense Donald Trump. La fotografía, difundida por el propio Trump…
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